Sport & fitness
HVAD BETYDER STJERNERNE?
Du skal være opmærksom på, at hold med en (stjerne)* er hold fra 6. klasse og op, og hold med to (stjerner)** er fra 7. klasse og op. Er der ingen stjerner er holdet fra 8. klasse og op.
 
Ballet
Ballet begynder*
Kom i form, bliv smidig, få en flot kropsholdning og yndefulde bevægelser. Lær at danse ballet!
Tidsrum
To. 18:45-20:15
Start
19.09.2019
Åbent for tilmelding
Dancemix1
Dancemix*
Kom og dans forskellige stilarter og vær med på et hold, hvor vi har det sjovt.
Tidsrum
To. 16:30-18:30
Start
19.09.2019
Kun åbent for venteliste
Dykning1
Dykning
Tag et dykkercertifikat og få de vildeste oplevelser under vandet.
Kun åbent for venteliste
E-sport1
e-Sport**
e-Sport er et hold for dig, der gerne vil blive bedre til konkurrencedelen i spillet Counter Strike: Global Offensive (CS:GO).
Tidsrum
Ti. 17:30-20:45
Start
17.09.2019
Åbent for tilmelding
Fitness
Fitness & Styrke**
Fysisk træning med egen kropsvægt til fed musik.
Tidsrum
Ti. 16:00-18:00
Start
17.09.2019
Kun åbent for venteliste
Klatring
Klatring**
Kunne du tænke dig et sus i maven i 15 meters højde?
Tidsrum
On. 16:30-19:00
Start
18.09.2019
Lukket for tilmelding
Parkour1
Parkour 6. - 7. klasse*
På parkourholdet vil vi i leg og træning beskæftige os med de forskellige elementer i parkour såsom; balance, klatring og hop.
Tidsrum
To. 16:30-18:30
Start
19.09.2019
Kun åbent for venteliste
Parkour2-1
Parkour 7. klasse og op
Parkour er en bevægelsesdisciplin, der udfordrer dig fysisk og psykisk. Vi skal kravle, hoppe, klatre, balancere og træne kroppen til større og større udfordringer.
Tidsrum
To. 18:30-20:30
Start
19.09.2019
Åbent for tilmelding
Selvforsvar
Selvforsvar 6. klasse*
Kom og lær realistisk og effektivt selvforsvar. Gennem disciplin og målrettet træning vil du kunne opnå effektive færdigheder.
Tidsrum
On. 16:30-18:30
Start
18.09.2019
Åbent for tilmelding
Selvforsvar
Selvforsvar 7. klasse og op**
Kom og lær realistisk og effektivt selvforsvar. Gennem disciplin og målrettet træning vil du kunne opnå effektive færdigheder.
Tidsrum
On. 18:45-20:45
Start
18.09.2019
Åbent for tilmelding
Yoga1
Yoga/Mindfulness 6. - 7. klasse*
Vær dig og slap af med Yoga.
Tidsrum
Ti. 16:30-18:30
Start
17.09.2019
Åbent for tilmelding
Yoga
Yoga/Mindfulness 8. klasse og op
Vær dig og lær at slappe af med Yoga.
Tidsrum
Ti. 18:45-20:45
Start
17.09.2019
Åbent for tilmelding
zumba final
Zumba*
Vil du både danse, komme i form, få stærkere muskler?
Tidsrum
Ma. 17:00-18:30
Start
16.09.2019
Åbent for tilmelding


Senest opdateret 26.06.2019 10:26 af DFF