Parkour Fortsætter 

På Parkour Fortsætter får du mulighed for at lære parkour på et mere teknisk niveau. Her 

kan du lære at bevæge dig som en ægte parkour-udøver, samt udfordre din krop på en sjov 

og kreativ måde. 

Hvad du kan forvente på Parkour-holdet: 

• Hop, klatring og balance: Vi vil dykke ned i forskellige elementer i parkour. Vi videreudvikler elementer som precissions, vaults, wall-runs og flips, samt teknik til balance og klatring.  
• Træningsfællesskab og venskaber: Vi danner et fedt fællesskab omkring parkour. Vi støtter hinanden, lærer sammen og hygger sammen. Der bliver skabt masser af venskaber. 
• Leg, motion og personlig udvikling: Det er ikke ren træning. Der er masser af lege og  sjove udfordringer som både er sjovt men også udfordrer vores fysiske og mentale grænser. Du skubber grænser på en sund og tryg måde, som fører til personlig udvikling. 

Hvad skal du medbringe? 

Husk din vandflaske, træningssko og behagelige bukser du kan bevæge dig i. Kom med godt mod og åbent sind.  

Parkour-holdet er for dig som allerede har kendskab til parkour.